腸活✨

最近話題のキーワードと言えば【腸活】ですね✨
 
ウイルスから体を守るには、腸内環境を整える事が大切❗️
 
特にこの1年半のコロナの影響で、女性を中心に【腸活】ブームが起こっています‼️
 
 
 
 
じゃぁ腸活のメリットって何❓
 
一つは免疫細胞が多い腸を整えることにより、強い体を作るのです👍
 
そしてストレスの暖和と女性のお肌の天敵、便秘の解消です😁
 
 
 
ではどう体に入れるの❓
 
答えは食生活だとわかりますね✨
 
今まで、家での引きこもりの生活とお肉とお弁当を中心食生活で、
 
体は悲鳴をあげています💦
 
 
 
 
野菜を取ってますか❓
 
タンパク質を中心に食事をしていますか❓
 
実は1日に必要な野菜の摂取量は350g❗️かなりの量です😭
 
 
 
では沢山の野菜が取れるメニューって、何かわかりますか⁉️
 
そうは【お好み焼き】なんです😁
 
 
 
野菜がたっぷり入ってて、ウチのメニューでタンパク質も取れ
 
腸活に良い発酵食品のお好み焼きがあります✨
 
仁義なき戦い
 
 
 
豚肉の中では、豚ロースはタンパク質が多いです。
 
そしてキムチは発酵食品ですので、腸活にピッタリなんです❗️
 
 
 
きっと翌朝の腸内環境を整えてくれるはずです😁
 
寒くなってきました、季節の変わり目ですので
 
まずは体の中から、強い体を作っていきましょう✨
 
 
仁義なき戦い

秋鮭もんじゃ

秋鮭もんじゃ

こんにちわ、粉と水の店長です😄

 

 

急に気温も落ち着きましたね。

このまま秋本番となりますかね🍁

 

 

秋といえば、「スポーツの秋」「読書の秋」

そして「食欲の秋」「味覚の秋」と

暑い夏を乗り越えた、食材たちの

美味しい季節です❗️

 

 

そんな秋の美味しい食材を

お好み焼き&もんじゃで味わって欲しい❗️

それが季節限定メニューです✨

 

 

実は季節限定のメニューって

秋メニューから始まりました❗️

 

 

なぜって?

 

 

それは「秋鮭もんじゃ」の為です(笑)

 

 

20年ぐらい前に「鮭もんじゃ」と言う

メニューがありました。

 

 

実は当時は、全然売れなく・・・

泣く泣く通常メニューから消え去ったのです😢

 

 

でも個人的にも好きなメニューで

色々と模索していました・・・・

 

 

そんな時スーパーで秋鮭を見た時

季節の秋鮭を使って、

復活できないか❗️と考えたのです😁

 

 

そして見事に復活❗️

少しづつですが、今では人気のもんじゃになりました❤️

 

 

これ昔は、鮭フレークを使ってました。

でも今の秋鮭もんじゃは、生の鮭の切り身です。

これが美味しさの秘密👍

 

 

旬の食材は、その時期に必要な

栄養素が沢山あり、旬の食べ物を食べると

75日寿命が延びるそうです❗️

 

 

旬の食材の美味さを、

季節限定メニューで伝えよう‼️

 

 

さぁ秋限定メニュー発売中‼️

秋鮭もんじゃ

秋茄子ミートチーズもんじゃ

パンプキンクリームチーズもんじゃ

キノコのブタ玉

ホクホク♪ブタ玉

牡蠣のお好み焼き」(10月より)

 

 

秋の味覚をどうぞ、味わってくださいね。

11月末までの限定発売となります。

(食材によっては、早く終了する場合があります)

秋限定メニュー🍁

#秋限定メニュー #粉と水

秋限定メニュー

 

あなたは「秋」と聞いて、何を思い出しますか❓

色鮮やかな紅葉🍁

スポーツの秋とも言われますね⚾️

気温が落ち着いてくるので、読書の秋ともいいますね📚

 

そして食欲の秋を忘れてはいけません🍚✨

 

暑い夏を乗り越え、実りの秋を迎え❗️

秋は美味しい食材たちの宝庫です‼️

 

お米は新米になりますし

キノコなど野菜もたくさんあります。

果物などの果実も美味しいですよね🍇

秋刀魚などの魚も美味しいです🐟

 

 

そんな秋の食材をお好み焼きやもんじゃで味わってもらう

旬を感じて欲しいと考えて、季節の限定メニューを

始めたのは、秋メニューからでした✨

 

 

旬の食材を食べると75日寿命が延びるそうです。

これは、その季節にその季節に必要な

栄養が旬の食材にたくさん含まれているから❗️

 

夏で疲れた身体を旬の食材で補ってください☺️

 

 

今年も秋限定メニューは、下記の6種類

秋鮭もんじゃ

秋茄子ミートチーズもんじゃ

パンプキンクリームチーズもんじゃ

ホクホク♪ブタ玉

キノコのブタ玉

牡蠣のお好み焼き(10月から)

 

 

今年は、テイクアウトとデリバリーでも

秋メニューは販売しております。

 

 

11月末までの期間限定販売となります。

秋は短いのです🍁

グランプリ✨と金賞🏅

ついに2冠獲得❗️グランプリ&金賞‼️

 

 

昨年の春に、コロナの影響でお店はテイクアウトが中心に変わりました。

テイクアウトとなると、お好み焼きや焼きそばなどが中心・・・

でもウチは常連さんなどから、「もんじゃが食べたいね

そんな声が多く聞かれました。

 

 

もんじゃのテイクアウトか・・・

流石に難しいな・・・・

 

 

そう考えている時に、ウチのカミさんの一言から変わります❗️

「カップに入れれば⁉️」

カップ・・・・なるほど❗️

 

 

するとみるみるアイデアが膨らんできました。

カップに入れるなら、スタバさんみたいに透明がいいな❗️

ウチのもんじゃは、野菜がカラフルだから見た目もOK‼️

もんじゃのスープは別にしよう✨

そうか❗️最初から刻んであるから、逆に作りやすぞ‼️

 

 

そして出来上がったのが「カップもんじゃ」でした。

 

そして発売した、その日にいきなり奇跡が起こります✨

 

ブログに掲載して、本日から発売しますよ❗️

そう載せたのが朝の4時。

すると昼に1本のメッセージがきます💦

 

「テレビのニュース番組で紹介したいのです」

は❓

最初イタズラかと思いましたが、本当でした💦

 

電話で担当さんと話したのがお昼。

いつの放送ですか?と聞くと

「今日です❗️」

えぇwwwwwwwwwwww❗️

 

なんとその日の夕方のニュースで紹介したい❗️

だから今から取りに行くからテイクアウトしたい‼️

ビックリしました😵

 

 

そして3時にスタッフが取りに来て

17時半には、ニュースのワンコーナーで紹介してくれました☺️

 

 

ハッキリ言って、その時には全然反響はなかったです。

30秒ぐらいですしね。

まぁ記念になるかな❓ぐらいでした。

 

 

ところが・・・

しばらくするともう一度取材したいとご連絡いただきました。

 

 

今度は、お店に来てカメラを回して

食事とインタビューでした💦

 

 

この時の反響はすごく❗️

沢山のお問い合わせをいただきました。

新聞社からもご連絡あったり、マスコミの影響の凄さを感じました😅

 

そんな思いれのある「カップもんじゃ」を

全国のシェフが決める「グランドキュイジーヌ」の

テイクアウト&デリバリー部門に出品‼️

なんと金賞の獲得とグランプリの獲得もしたのです‼️‼️

 

 

こんなに嬉しい事はありません❗️

1年前に発売して、テレビに紹介され、グランプリ✨

お客様の一言から始まったテイクアウトもんじゃ。

まだまだ外食が難しい時です💧

このもんじゃが、お家で楽しんで作ってもらい

みんなで、家族で、食べてもらえたらと思います。

 

子供たちに喜んでもらえたら嬉しいな☺️

 

夏休みと夏メニュー☀️

オリンピックの熱い戦いも終わり、

台風も過ぎ去り

連休も本日で終わろうとしております😢

もしかしたら、すでにお盆休みに突入している方も多いかな❓

さて当店ですが、お盆休みも夏休みもなく通常営業です❗️

本日は、月曜ですが祭日ですので16時Open

明日振替でお休みしますので、ご注意ください。

あとは通常通り、月曜日が定休日となります。

緊急事態宣言で、お酒の販売はしておりませんが

20時まで元気に営業はしております。

テイクアウトとデリバリーは22時まで受け付けております。

(日曜・祭日は21時まで)

お気軽にお問い合わせください。

さて熱い日が続きますが、

お盆が過ぎれば、夏も終わりが近づいてきます🌞

6月から販売してきました【夏限定メニュー】も

ついに今月いっぱいで終了となります✨

刺激的な辛さのお好み焼きやもんじゃは、

熱い夏にピッタリですが、31日までの販売となっております。

ハラペーニョが入った「スパイシー玉

南国のメキシコ風「メキシカン

南米の辛さが刺激的「南米もんじゃ

日本の夏と言ったら「ゴーヤーもんじゃ

残り3週間❗️

気になる方は、お早めに〜〜‼️

激辛焼きそばもあるよ😁 ⏫  ⏫

母の日

5/9は母の日です✨

世界中で、あなたの最大の理解者で応援者は、きっとお母さんですよね。

 

そんなお母さんに、日頃の感謝を込めてお礼をしてください。

お花を贈ったり、プレゼントをしたり、一緒に食事をしたり❤️

 

きっとあなたの感謝は、お母さんの喜びになるはずです❗️

「いつもありがとう」

その一言だけでも、喜んでくれるはずです☺️

 

当店では、そんなお母さんの為に、特別セットを作りました✨

お店でお食事セットとテイクアウトのオードブルです。

 

❶店内での「母の日」セット

 

母の日セットの内容は

お好み焼き「ヘラクレス」、もんじゃ「カマンベール」、サーモン塩ユッケ、

カブとエビのアヒージョ、和牛のランプステーキです✨

ドリンクはついていません。

5品でセット価格8600円(税込)にて販売します❗️

 

 

お店で食べるのは、ちょっと難しい・・・

そんなご家族に、オードブルの販売も行います✨

 

❷母の日オードブル

 

1皿に沢山のメニューが入っているオードブル✨

今回も10品のメニューを詰め込みました❗️

 

和牛のたたき、ウィンナー、アスパラベーコン、カマンベールフライ

鶏のなんこつ唐揚げ、ランプステーキ、カブのソテー、焼きそば

牛すじ煮込み、ポテトサラダ

 

これだけ入って5480円(税込)です。

 

 

さて販売方法です。

販売は4/29から5/9まで販売いたします✨

食材の関係上、どのちらも2日前までにご予約ください❗️

またメルマガ会員様とLINEのお友達には、

特別価格にて販売します‼️ご案内をご覧ください。

 

 

大切なお母さんと感謝のお食事をぜひお楽しみください。

沢山のご予約をお待ちしております😄

 

う〜❗️まんぼう✨セット

残念ながら、まん防が船橋市に発令されましたので

また4/20から5/11まで、営業時間が変わります。

またお店でご飯を食べるのに、厳しい時間です💧

夜の19時がラストオーダーだなんて・・・

飲食店でご飯食べる時間ないっすよ😭

そこで、頭にきたので4/20から5/11のまん防期間限定

テイクアウト専用特別セットを販売します‼️

そう❗️

この期間だけ、特別価格にて、特別セットです✨

その名も「う〜❗️まんぼう✨セット

(一応、笑う所・・・)

❶まんぼうセットA

Aセットは、豚玉にミニタコライスがセットになっています。

通常価格ですと、1500円以上しますが・・・

今回は特別価格ですので、容器代も持ち帰りのビニール袋もこみこみの税込

1200円

これでお腹いっぱいになります✨

❷まんぼうセットB

Bセットは、豚玉に当店人気の牛すじ煮込みがついて

こちらも、容器代も持ち帰りのビニール袋もこみこみの税込

1200円

こちらは飲む方にお勧めです✨

❸まんぼうセットC

いやいや、タコライスも牛すじ煮込みを全部食べたい‼️

そんな欲張りのあなたには、全部がセット

もちろん容器代も持ち帰りのビニール袋もこみこみの税込

1500円

かなりお得です✨

どれもテイクアウト専用ですので、お電話かメール、ライン、SNSなどから

ご注文ください😁

何時ぐらいに取りに行くよ〜✨

そのお時間に、作っておきます❤️

3週間限定販売の「う〜❗️まんぼう✨セット」

ぜひお楽しみください😄

春🌸限定メニュー

お待たせしました✨

春限定メニューが販売開始しました❗️

 

昨年大好評だった「穴子」のもんじゃをはじめ

お好み焼き2種類、もんじゃ2種類です‼️

 

 

詳しいメニューの案内は、また後日しますが

5月までの短い販売期間ですので

お見逃しなく❗️

冬限定メニュー終了間際です✨

#冬限定メニュー #ズワイガニ #牡蠣 #博多ラーメン

2月も残り2週間を切っていますね💦
最近では、風も強い日が多くなってきて、夜と昼の温度差が大きくなってきてました。
春が近づいて来たと言う事ですね🌸

そんな春の前に、最後の冬の味覚を味わう✨
12月から好評発売してきました冬限定メニューは、2/28までの販売です❗️

 

ズワイガニのフレークがたっぷり「ズワイガニもんじゃ

大粒の牡蠣が入った「牡蠣のお好み焼き

トンコツ味のもんじゃ「博多ラーメンもんじゃ

オリジナルソースの「トマトとチーズのブタ玉

 

今月を逃すと、10ヶ月食べれませんよ❗️

(・・・もしかしたら、次復活しない場合もあり)

 

 

もちろん、テイクアウトも出来ます‼️

詳しくはお問い合わせください👍

 

 

 

 

『愛』の暖かさ❤️

お好み焼き もんじゃ カマンベールもんじゃ ハートのお好み焼き 焼きそば いちご巻き

1月が終わろうとしてます💦

気がつけば、あと2週間で『バレンタイン』ではないですか❗️

 

寒い時こそ、愛の温もりが欲しくなりますよね❤️

 

「愛」という漢字は、真ん中に「心」が包まれてます。

また无(むせぶ)という字も含まれていて、意味は「つくす」

相手に心を尽くすという意味なんですね。

 

尽くす自分も、尽くされる相手も

身体の中心に暖かさを感じるものですよね。

 

バレンタインは、若い子だけのものではありません。

もしかしたら、心の中にある日頃の感謝を

相手に示す時なのかもしれませんね😊

 

 

昨年好評でした「バレンタインセット」を

今年も販売が決定しました✨

 

 

カップルさんに人気のメニュー

ピンクでハート型のお好み焼き「もちチーズ明太子クリーム」

女子注文率が高い「カマンベールもんじゃ」

「焼きそば」「ポテトサラダ」

冬だけのデザート「いちご巻き」

ワンドリンクもつけました✨

 

 

通常6060円のところ2/14まで

5480円(税別)には販売します‼️

ただし、カップルさん限定です。

男女でも同棲でもOKですよ😁